节气养生 | 后天冬至,阴极之至,阳气渐旺,养生小知识快收藏!
节气养生 | 后天冬至,阴极之至,阳气渐旺,养生小知识快收藏!玉林市中医医院2025年12月19日 17:49广西冬至大如年冬至时节冬至是二十四节气中的第22个节气,标志着冬季的深入,北半球迎来了日照时间最短、黑夜最长的一天。《月令七十二候集解》说:“冬至,十一月中,终藏之气至此而极也。”我国古代将冬至分为三候:一候蚯蚓结,二候麋角解,三候水泉动。此时我国多地已是寒风凛冽、雪花纷飞,大自然一片银装素裹。大自然已进入休眠状态,我们的身体也需...
时间:2025-12-19