来源:发布时间:2026-01-28 作者:点击: 次

寒假儿童青少年体重管理营
开学忙学业无暇管,寒假作息乱、聚餐多、动得少,孩子体重蹭蹭涨,家长揪心又无措!我院玉林市慢性病管理中心汇聚专家力量,开设寒假儿童青少年体重管理营,以专业诊疗结合健康指导,助孩子调饮食、强体魄、养作息,科学管控体重,筑牢健康根基。寒假乃体重管理黄金契机,切莫辜负!诸多暖心福利,速来围观!

寒假儿童青少年体重管理营内容
——助力寒假体重逆袭
多学科专家组成的专业团队
中医临床医生:负责健康评估与医学监督;
注册营养师:设计营养减脂食谱,进行营养指导;
心理咨询师:提供行为改变与情绪管理支持;
儿科医师:关注生长发育、长高指导;
治未病科医师:女孩生理卫生教育指导;
运动康复师:设计安全运动方案,指导运动实践。
参营超值福利
入营将免费获得:
健康评估,骨龄检测,心理健康筛查,定制食谱,体成分分析,运动方案指导,减脂药膳酸奶礼包,营期全程免费咨询指导。
活动时间与形式
周期:寒假期间,共4周(28天),正值习惯养成关键期。
形式:“线下核心课+线上每日跟进 + 定期评估”相结合。
线下:每周六上午集中授课、评估、复盘。
线上:专属微信群,每日打卡(饮食、运动)、知识推送、答疑。
活动亮点
1.中医专家“把脉”定制:针对不同体质,定制个性化减重策略;
2.中医+营养+药膳,调理易胖体质,帮助长高;
3.营养师制定一周食谱:手把手教吃,告别盲目节食,学会健康生活方式;
4.寒假习惯养成: 科学周期设计,助力长期健康;
5.社群陪伴:进群后专业的团队和同龄伙伴全程支持,告别孤独减肥;
6.结营总结: 健康指标复测、成果分享、个人健康计划制定;
7.结营奖励:授予结营证书,表彰“健康之星”“进步之星”“最佳家庭奖”。
活动时间
报名时间:2026年1月29日—1月31日
开营时间:2026年2月1日—2月28日
参营条件
1️⃣招募人群:年龄10~24岁,男女不限;
2️⃣体质指数(BMI):25kg/m² < BMI ≤ 37kg/m²
3️⃣或腰围:男≥90cm,女≥85cm;腰臀比:男≥0.9,女≥0.85;
4️⃣排除不适合参营的特殊情况;
注意事项
1️⃣自愿参加本次活动,并签署相关知情同意书。
2️⃣待医师面诊后,才可确定是否入群。仅限15-20名,先到先得!
活动地址及报名
玉林市中医医院本部1号楼3楼:玉林市慢病管理中心
报名及咨询电话:0775-2581360
或通过扫下方二维码报名:扫码报名后工作人员将与您联系确认入营

专家团队简介

戚筱妹
副主任医师
广西健康科普专家库成员、硕士学位、国家注册营养师(RD)、国家营养指导员、中级中式烹调师、中华中医药学会中医营养与膳食创新发展平台委员会常务委员。曾到中山大学附属第三医院、四川省人民医院进修学习。曾在区级、市级药膳大赛获奖,获奖作品有古法冬瓜桂圆饮、益智玉灵膏等。
擅长:中西医结合治疗糖尿病及其并发症、肥胖症、甲状腺疾病、骨质疏松症等内分泌代谢相关疾病,营养不良、肌少症等营养干预,儿童、青少年、围孕期女性、围绝经期女性体重及营养管理,肥胖合并代谢性疾病的医学营养治疗。常见疾病的药膳食疗调理。

欧阳琴
临床心理科副主任
心理咨询师,广西心理卫生协会第一届双心医学专业委员会委员、广西区工会职工心理公益专家、玉林市医学会临床心理分会第一届委员会副主任委员。2019年8月至2020年2月在上海精神卫生中心进修精神心理障碍;曾参与北流4.28事件紧急心理救援;随国家心理救援队参与东航坠机事件紧急心理救援;
擅长:青少年及成人严重精神障碍(精神分裂症、双向情感障碍、智力发育迟缓等)、心理(焦虑症、抑郁症、强迫症等)及儿童行为问题(对立违抗、撒谎、厌学拒学等);

赵旭辉
治未病科主任
副主任医师,毕业于广西中医药大学,研究生学历,长期扎根临床诊疗工作,擅用中西医结合方法治疗女性内分泌失调、不孕症、痛经、围绝经期综合征、复发性流产、乳腺良、恶性疾病及女性亚健康状态,强调中西融合、内外兼治、养护并重。

苏俊颖
儿科副主任
中西医结合儿科副主任医师,从事儿科临床工作十余年,具有丰富的临床经验。擅长小儿反复呼吸道感染、哮喘、泄泻、胎黄、小儿厌食、儿童矮身材、性早熟等中西医诊疗。在国内公开发表论文数篇。系中国中医药促进会综合儿科分会第二届理事;世界中联儿科专业委员会第四届理事会理事;广西中医药学会第五届儿科专业委员会委员;广西中西医结合学会儿科分会第六届委员;广西优生优育协会妇幼健康与中医适宜技术推广分会第一届理事会常务。

陈占禧
中级康复师
擅长融合科学运动理念,为儿童青少年定制安全适配的体重管理运动方案,契合寒假作息特点,兼顾运动安全性与减脂有效性。专业指导运动实操,纠正不良发力习惯,规避运动风险,助力孩子规律运动、高效控重,同步增强体能、改善体态,养成健康运动习惯,为体重管理及长远健康保驾护航。
来源:临床营养科
编辑:李刚雪
初审:戚筱妹
二审:陶继军
终审:曾家丽